onsdag 13 april 2011

Mumsa med gott samvete

Så va dagens träningspass över, alltid lika skön känsla efteråt. Men förutom den sköna känslan brukar jag även känna en evinnelig hunger känsla. Måste genast få nåt i mej. Så ville ge ett litet tips på bra, gott och hälsosamt kvällsmål:
Ta fram en skål och lägg i:
- lite bär ( t.ex. jordgubbar eller blåbär)
- stor klick kvarg
- lite mindre klick naturell youghurt
- och till sist strör man på lite mysli (sockerfattig sådan) som tuggmotstånd.


Lät som en plätt och super gott... håller faktiskt på att mumsa på det som bäst!

Ha en strålande kväll...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar